Skip to main content

Voor je lichaam zorgen

Stel je vraag, deel je ervaring of geef tips

  • 8 Topics
  • 32 Reacties
8 Topics
CarolienCM
CarolienCMCommunity Manager
geplaatst in Voor je lichaam zorgen
Hoe zorg je goed voor je lichaam?

Je lichaam, gedachten en gevoelens zijn met elkaar verbonden. Als je goed voor je lichaam zorgt, voel je je vaak ook beter. Regelmatig bewegen kan je blijer maken, stress verminderen en meer zelfvertrouwen geven.En het werkt ook andersom: als je je goed voelt, heb je meer zin om goed voor je lichaam te zorgen. Voel je je juist niet goed, dan kan dat lichamelijke klachten geven. Of ervoor zorgen dat je minder energie hebt om goed voor jezelf te zorgen. En dat kan bijdragen aan een nog minder goed gevoel.Wil je hier meer over lezen, kijk dan op hoe zorg je goed voor je lichaam? voor meer informatie.

100
CarolienCM
S
Sem19
gevraagd in Voor je lichaam zorgen
bultjes op penis

Hallo ik ben 19 jaar oud en ik heb al een tijdje witte bultjes op me penis en een soort wiite lijn op me eikel ik heb het al geprobeerd schoon te maken maar gaat niet weg wat is het? En wat zijn die witte bultjes komt het door te veel aftrekken of door glijmiddel kan ik iemand me vertellen waardoor het komt wat het is en of die 2 dingen weg gaan?

12814
Timmy
D
Daan
gevraagd in Voor je lichaam zorgen
zelfbeschadiging

Hii,ik vroeg me af of hier meer mensen zijn die last hebben van zelfbeschadiging wat begon als afleiding en nu straffend geworden is.  de lijstjes met elastiekjes, ijsblokjes etc werkt niet meer..hoe gaan jullie hiermee om?plus: een uitlaatklep voor mij is altijd zwemmen geweest maar ik lees nu overal dat dat niet mag als je wondjes hebt, iemand tips?

852
A
FreekBlub
FreekBlub
gevraagd in Voor je lichaam zorgen
huisarts, bang en zie er tegen op

Hoi hoi, Ik heb binnenkort een afspraak bij mijn huisarts waar ik hulp wil zoeken voor mijn eetproblemen. Eetbui stoornis met wat tekenen van anorexia. Soms ben ik bang dat ik mezelf aanpraat of aan stel. Het heeft een jaar geduurd voor dat ik de stap durfde te zetten. En ben wel nog steeds bang en zie er ook tegen op.… Wat xijm jullie ervaringen hier in.  Gr. FreekBlub

1577
Heleen2
J
Jantje
gevraagd in Voor je lichaam zorgen
Ik word geholpen bij douchen

 Ik vindt het moelijk om mezelf te verzorgen dus ik wordt geholpen bij het douchen en verschonen op een douchebrancard bij mij thuis in een extra badkamerIk heb altijd staand gedoucht met hulp en de verschoning was al liggend op bed maar nu dus allebei liggend op een douchebrancard vindt dit moelijk want nu kan ik niks zelf doen bij het douchen. Ze doet altijd handschoenen aan en een schortHeeft iemand anders ook ervaring met dit 

2216
Charlotte
L
Lotte
gevraagd in Voor je lichaam zorgen
omgaan littekens door zelfbeschadiging

Hoi, ik heb een vraag,Heeft iemand tips over het omgaan met littekens die komen van zelfbeschadiging, ik zou graag korte mouwen willen dragen alleen bij het zien van mn littekens wordt ik ook getrigert en voelt zelfbeschadiging weer als een optie.  Ik hoor het graag :) 

2443
Timmy
Eenmeisje004
Eenmeisje004
geplaatst in Voor je lichaam zorgen
Alternatieven Zelfbeschadiging

Heyy allemaal, Dit is een linkje naar het topic ‘Alternatieven Zelfbeschadiging’ op het forum van de KT. Ik hoop dat dit mag, want dit topic heeft heel erg veel mensen geholpen en ik hoop dat het op dit forum ook veel mensen gaat helpen (en ik heb geen zin om dat hele topic te kopiëren lol, er staan veel maar dan ook echt veel tips in.)  xx Eenmeisje004

1400
Eenmeisje004
CarolienCM
CarolienCMCommunity Manager
geplaatst in Voor je lichaam zorgen
Stel je vraag over voor je lichaam zorgen op de community

Heb je een vraag, tips voor anderen of behoefte aan ondersteuning? Maak dan een account aan op de community en praat mee!

230
CarolienCM
Communityvoorwaarden