Paniekaanvallen, een naar gevoel in je buik of bang voor situaties die anderen normaal vinden? Je bent niet de enige. Lees verhalen van jongeren die het herkennen of stel anoniem je eigen vraag.
Recent actief
Angst is een emotie, net als boosheid en blijheid. Angst waarschuwt voor gevaarlijke situaties en zorgt ervoor dat je die uit de weg gaat. Handig dus, tenzij je ook bang bent terwijl dat niet nodig is. Of als je blijft piekeren over wat er zou kunnen gebeuren in de toekomst.Vaak ga je door angst dingen vermijden. Drukke plekken, presentaties of autorijden bijvoorbeeld. Je kan angst ontwikkelen voor specifieke dingen, zoals examens of spinnen. En je kan ook paniekaanvallen krijgen als de angst ineens heel heftig wordt.Wil je hier meer over lezen, kijk dan op hoe ga je om met angst? voor meer informatie.
Hallo ik heb een vraag ik woon op dit moment bij mijn ouders maar het gaat niet zo goed met me omdat mijn vader een alcholist is en hij is meestal heel erg boos/kortaf/dreigend tegen mij en mijn moeder en zusjehij heeft meerde malen mij en mijn moeder uitgescholden in een dronkenbui en hij is heel veel tever gegaan met mij in mijn nek pakken en heeft ook super veel mij gedreigd met mijn spullen afpakken als ik niet luister en heeft mam perongelijk pijn gedaan met een sleutelook heb ik sinds kort herinneringen van mijn vader die met borden gooide als kind en mijn moeder ontzettend uitgescholden en nu heeft hij ook al een tijdje terug ook gedaan en hij heeft vooral veeeel kretiek op mijn moeder en mam heeft gezegt dat hij nu minder drinkt en dat hij zonder alchohol ook zo boos isvorige weekend had ik 2 feesten ik zag overal alchohol triggerd me niet heel veel maar soms wel vooral omdat op het feest een man die mijn tante kent dronken naar mij toe kwam en met me wou praten hij begon ook o
hoe gaan jullie om met een sociale angststoornis
Zijn er meer mensen die paniek krijgen voordat ze ergens heen gaan ?En hoe komen jullie er doorheen ?
Hi allemaal, Ik weet sinds een jaar dat OCD heb en hoewel ik dit eerst heel erg voor mezelf heb gehouden, merk ik dat het voor mij heel erg helpt om erover te praten :). Ik ken echter geen mensen in m'n omgeving met dezelfde issue en ben daarom op zoek naar mensen die het ook fijn zouden vinden om hier ervaringen over uit te wisselen. Ik hoor het graag! Liefs!
Hoi allemaal,Ik ben Heleen, en ik heb ptss door 19 jaar mishandeling en verwaarlozing, 7 jaar pesten en 10 jaar seksueel misbruik. Ik sta inmiddels 17 maanden op de wachtlijst voor behandeling bij de ggz, maar ik kan niet vermijden om te maken te krijgen met angst door de trauma's in het dagelijkse leven. Ik voel me hier heel alleen in en ik hoop dat anderen dit misschien kunnen begrijpen. Ik heb nu al 15 weken veel pijn door ongesteld zijn en ik bloed echt leeg, dus ik moest vandaag weer naar de huisarts en nu wilde ze een inwendig onderzoek, en de laatste keer dat ik zo voor iemand lag was bij misbruik, dus ik lag daar helemaal trillend en ik moest huilen omdat ik er steeds aan moest denken. Gelukkig staat het wel in mijn dossier dat ik misbruikt ben en was ze heel erg aardig en stelde ze me gerust, maar ik bleef zo ontzettend bang. Ze gaf me wel eerst de keuze of ik het wilde of niet, maar ik wil wel graag van deze pijn af dus besloot het toch wel te doen. Ze vond me heel dapper zei
Heb je een vraag, tips voor anderen of behoefte aan ondersteuning? Maak dan een account aan op de community en praat mee!
Heb je al een account? Inloggen
Geen account? Maak een account aan
Enter your E-mail address. We'll send you an e-mail with instructions to reset your password.
