Heyy ​@kaylee, 

Wat naar dat je dit hebt meegemaakt. Dat verdient niemand. Ben je al naar de huisarts geweest en ben je al verwezen naar een psycholoog? Zo niet dan kunnen zij je misschien wel beter helpen. Ook kan slachtofferhulp.nl je extra hulp bieden.

Wellicht kan je hier wat mee: 

ptss

Hoop dat je hier iets aan hebt. :) 

xx Eenmeisje004

heey ​@Eenmeisje004 nee ik ben nooit langs een huisarts geweest mijn moeder had me aangemeld. ik heb verschillende therapeuten gehad en psychologen. en mijn therapeut die ik nu heb die denkt dat ik ptss heb vanwege velen klachten die ik heb. 

Hey Kaylee,

Ik heb zelf ook ptss, en gelukkig zijn daar wel behandelingen voor mogelijk. Je zou eens aan je therapeut kunnen vragen wat voor behandelopties zij heeft, of dat ze je eventueel moet doorverwijzen naar iemand die over die bevoegdheden beschikt. Je kan die behandeling niet snel genoeg aangaan, want hoe langer je wacht, hoe dieper het in je geworteld raakt helaas.

Veel sterkte ermee, jij kan dit!

Groetjes Heleen

hey ​@Heleen2 hoe heb je dat gedaan en welke hulp ding heb je ervoor gaan/ doe je? bij mij is het niet vastgesteld dat ik het heb maar ze denken het. hoelang liep jij ermee als ik vragen mag?.

Hey Kaylee,

Ik ben 19 jaar mishandeld en verwaarloosd voordat ik er iets mee ging doen, dus erg lang. Toen ben ikzelf de ggz binnengekomen omdat ik vroeg om een diagnose autisme. Toen kreeg ik de diagnose ptss erbij. De manier waarop je dat kan doen is via de huisarts, zeggen waar je last van heb en dan vragen of je een doorverwijzing mag voor diagnose.

Als je al een hulpverlener heb, kan je ook die vragen of die een verwijzing schrijft of eventueel zelf de diagnose stelt, of hoe je hulpverlener je daarbij kan helpen (dat is altijd weer anders helaas). Als je die doorverwijzing heb moet je vaak nog wel even wachten, dus het is goed om hier snel mee te beginnen, als je ouder bent dan 18 jaar, moet je gerust nog een half jaar wachten, als het meezit maar 3 maanden.

Ik wacht nu zelf al 17 maanden op behandeling na diagnose, omdat ik gestopt was met de ggz 2 jaar geleden en toch weer wilde beginnen, dan kom je helaas weer onderaan terecht. Ik ben zelf pas volgend jaar aan de beurt, maar dat komt door de combinatie aan stoornissen. Alleen ptss is beter te behandelen dan een combinatie met autisme bijv.

Als je dan een behandeling krijgt, krijg je meestal EMDR, dan moet je naar een lampje kijken of naar piepjes luisteren terwijl de therapeut aan je vraagt om aan de situatie te denken, waardoor je als het ware de emotionele belading vervangt door iets neutraals. Mijn ervaring is dat het een effectieve manier is om er vanaf te komen. Er zijn ook nog wel andere manieren zoals creatieve verwerking, maar dat is per therapeut verschillend in waar ze bevoegd voor zijn.

Hopelijk geeft dit je wat meer duidelijkheid. Ik snap je vragen heel goed, ik had die ook toen ik hieraan begon. Als je nog vragen hebt hoor ik het wel!