Piekeren betekent dat je steeds nadenkt over dezelfde dingen, zonder dat je een antwoord vindt. Vaak gaat het over dingen waar je je zorgen om maakt, zoals een lastig gesprek, een toets of iets wat is gebeurd. Je hoopt misschien een oplossing te vinden, maar dat lukt niet. In plaats daarvan blijf je vastzitten in je gedachten. Daarvan kan je gestrest, moe of somber worden.

Wil je hier meer over lezen, kijk dan op hoe ga je om met piekeren? voor meer informatie.