Onzekerheid kan je herkennen aan de gedachte: “Doe ik het wel goed?” of “Ben ik wel goed genoeg?” Soms ben je veel bezig met wat anderen van je vinden of heb je veel bevestiging nodig. Misschien denk je snel dat je niet goed genoeg bent of vind je het moeilijk om een compliment te krijgen.

Je kan ook twijfelen aan je eigen keuzes en kunnen. Vaak ben je dan bang om iets fout te doen.

Wil je hier meer over lezen, kijk dan op hoe ga je om met onzekerheid? voor meer informatie.