Eenzaamheid betekent dat je je alleen voelt of niet verbonden met anderen. Misschien heb je minder contact dan je wilt. Je wilt leuke dingen doen, maar weet niet met wie.

Het kan ook zijn dat je wel mensen om je heen hebt, maar dat je geen sterke band met ze voelt. Bijvoorbeeld omdat je niet jezelf kan zijn in de groep of als je het idee hebt dat anderen je niet begrijpen.

Het is belangrijk om te weten dat er niks mis is met jou. Iedereen voelt zich weleens alleen, ook mensen met vrienden. 

Wil je hier meer over lezen, kijk dan eens op voel jij je wel eens alleen? voor meer informatie.